笹だんごや杵つき餅などの新潟のお取り寄せ笹だんご母さんの日々の通販日誌
2008年9月28日
柏崎夢の森公園・・・マイナスイオンがいっぱい、午前中３０分間散歩してきました。
鴨を発見
写真を写そうとしたらさようならされてしまいました（笑）
しらさぎも発見
久しぶりに空気がおいしいかった。
午後からは温泉へ
定食とラーメンを主人とはんぶんこ（笑）
夜は市内を１時間半ウォーキング
本日は１５０００歩くらい歩きました。
夜はヘルシーに食事を作って本日も１５００カロリー
身長が１６３なのでベスト体重は５８ｋｇなのですが
本日温泉で体重はかったら初の５７ｋｇ台を・・・非常に体重計に乗るのがうれしくなりました（笑）
目標は今年中に５５ｋｇ！！
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