笹だんごや杵つき餅などの新潟のお取り寄せ笹だんご母さんの日々の通販日誌
2008年11月18日
こんな日でもウォークキング欠かさずに続いています。
もちろん室内・・・元気館です。
夜7時までなので早めに夕飯を終らせて歩いています。
他にも歩いている人沢山います。
健康には有酸素運動・・・歩くのが一番いいようです。
本日は新潟県地方は風が強く竜巻注意報が出ています。
どうやって注意したらいいんでしょうね（笑）
毎日続いていることがまだあります。
ラジオ体操です。
朝６時半の教育テレビに合わせて主人と二人でがんばっています。
ラジオ体操第二がまだ覚えられません（笑）
テレビを横目で見ながら、がんばってやっています。
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