今日は定期健診でした。

がんばろねっか笹だんご母さん日誌

笹だんごや杵つき餅などの新潟のお取り寄せ笹だんご母さんの日々の通販日誌

2009年8月 6日

2か月に一度定期的に病院の外来に行っています。
血圧も１１９の７５・・・上出来です。
血圧は家庭でも毎日チェックしています。

病院にいくと必ずと言っていいほど知人にあいます。
「どうしたの？」ときくと大きな病気！！
お互いに気をつけないとねと言って励ます・・・いつもこのパターンです。
病気をして初めて気づく・・・もっと早くから今の生活をしていればと反省です。

毎日の生活で歩くか自転車をおおくとりいれています。
もちろん病院も自転車で雨なら歩きます。
待時間はIPod活用です。
次は10月に定期健診です。
今のペースを崩さずに頑張ります。

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