笹だんごママのブログ

1歳9ヶ月の息子が1歳6ヶ月健診で
乳酸飲料をやめるよう歯科検診で指摘されて以来
便秘に悩まされていました。
便秘にいいといわれる色々な事をあの手この手で
試しますがなかなかすんなりとはいきませんでした。

牛乳を飲んでくれれば少しはいいのでしょうが、
牛乳が好きではありません。

大豆、ほうれん草、黒酢、ごぼう、キュウイ、りんご、バナナ、ヨーグルトなどなど。
好き嫌いが多くて食べさせるのに一苦労です。
ごぼうなどは小さく切ってチャーハンやハンバーグやカレーに入れると食べてくれますが
毎日ごぼうを用意するのも大変です。
プルーンがいいといえばプルーンを食べさせ、、、
しかし味がどうもだめみたいです。

朝起きぬけに冷たいお水を飲むといいといいますが、
一口飲んでもういらないといいます。

結局最終的には
ご飯を炊く時に寒天（棒状のもの）をちぎって入れて
雑穀のふりかけをかけて食べさせています。
ブルボンの「ミルクココア繊維習慣」にネットで取り寄せた
オリゴ糖を混ぜて飲ませています。

あとは家ではなく公園や児童館でたくさん遊ばせる。

これでやっと病院のお世話にならなくなりました。

お姉ちゃんは牛乳を飲んでくれるからなのでしょうか
便秘は今までに一度もないんです。
体質なんでしょうかね。